Über mich
Ich möchte Dich zu einer Reise einladen...
Endlich im VIP Club der Mamas
Als ich Mutter wurde hatte ich wirklich keinen blassen Schimmer WAS da alles auf mich zukommen würde. Mir war nur klar, dass ich die Zeit mit meinem Sohn genießen will und so viel wie möglich für ihn da sein möchte.
Diese Zeit war wunderschön! Wir hatten unseren Baby-HoneyMoon und ehrlich gesagt, habe ich den Stillstand und das komplette Herausfallen aus dem “Hamsterrad” SEHR genossen.
Wir entdeckten gemeinsam die Welt – er staunend alles zum magischen Ersten Mal und ich hatte die unglaubliche Chance viele altbekannte Dinge mit neuen Augen zu sehen, anders wahrzunehmen und Althergebrachtes auch einmal zu hinterfragen.
DAS WAR MAGIE PUR!
Drei Jahre später kam meine Tochter auf die Welt und eigentlich hätte das Familienglück perfekt sein können…
Aber irgendetwas ging komplett schief
Die Erschöpfungsdepression erwischte mich eiskalt und unerwartet
Auf einmal waren da ZWEI kleine, bedürftige Wesen, die meine Aufmerksamkeit einforderten (meistens gleichzeitig und vehement!)
Da waren auf einmal unterschiedliche Bedüfrnisse zu befriedigen (meistens gleichzeitig und unbedingt sofort!).
Da war auf einmal viel mehr Wäsche, viel mehr Unordnung, viel mehr Küchenzauberei und soziale „Verpflichtungen“.
Geschlafen wurde gefühlt überhaupt nicht mehr und das hat uns alle gleichermaßen unwirsch gemacht.
Und so geriet ich in einen Strudel aus anhaltender Erschöpfung und abgrundtiefer Niedergeschlagenheit, in dem ich mich beinahe selbst verloren hätte.
so hatte ich mir das nicht vorgestellt
Viele sorgenvoll durchwachte Nächte
Da gab es viel Morgengrauen, zu dem ich gar nicht aufstehen wollte, weil der Tag scheinbar außer Kindergeschrei und Gestreite und dem ewigen Aufräumen ohne sichtbares Ergebnis für mich nichts mehr zu bieten hatte.
Da gab es die Momente in denen ich einfach in Tränen ausgebrochen bin, weil ich mir mein Leben mit den Kindern SO nicht vorgestellt hatte.
Und ja, es gab auch die Abende mit der Lieblingsserie in Endlosschleife, weil ich diese Ruhe und ICH-Zeit am liebsten bis in die Ewigkeit verlängert hätte. Das hat natürlich den nächsten Tag kein bisschen besser gemacht!
Und zu der chronischen Erschöpfung gesellten sich Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Denn ganz egal wie sehr ich mich bemühte, ich kam einfach aus diesem Gefühlsnebel nicht mehr heraus und konnte meine Zeit mit den Kindern kaum noch geniessen, weil ich immer so schrecklich müde und erschöpft war.
Zudem hatte ich das Gefühl, mich aufzulösen. Aus mir wurde eine Versorgungsmaschine. Zeit für mich gab es kaum, und wenn, dann konnte ich sie gar nicht richtig nutzen – oder habe geputzt!
Bis mir in einer weiteren schlaflosen Nacht klar wurde, dass es so nicht weiter gehen kann.
Es musste noch einen anderen Weg geben Mama-Sein zu leben.
Der Plan: Aufstehen und die Lebensfreude zurück holen
Sehr hilfreich war hierbei meine Vorgeschichte...
Denn bevor meine Kinder zur Welt kamen habe ich bereits 2006 den Sprung in die Selbständigkeit gemacht. Nach einer 3-jährigen Ausbildung zum zertifizierten Personal Coach und Fachtrainer Soziale Kompetenz habe ich als Trainerin und Work-Shop-Leiterin gestartet. Hauptsächlich im Bereich “Stressbewältigung & BurnOut-Prophylaxe”.
Im Laufe der Zeit wurden zu diesem Thema mehr und mehr Einzelcoachings nachgefragt, und diesen spannenden Job als Prozessbegleiterin habe ich sehr genossen und kann mich zu 100% damit identifizieren!
Die Babyjahre meines Sohnes habe ich auch zur beruflichen Weiterbildung genutzt und mich zur Entspannungs- und Achtsamkeit-Trainerin ausbilden lassen.
Allerdings waren die gängigen Methoden, so wie sie uns gelehrt wurden, in einem Mama-Alltag nicht wirklich hilfreich umsetzbar!
Denn es unglaublich schwierig eine Tiefenentspannung durchzuführen, wenn zwei kleine Kinder ständig Deine Aufmerksamkeit beanspruchen und Du so gut wie keine freie Minute für Dich hast.
Und es ist auch nicht einfach, positiv und zielgerichtet zu denken, wenn Du immer so furchtbar müde und erschöpft bist.
Mit ausreichend schlaf konnte ich auch wieder richtig denken
Die Lebensaufgabe annehmen
Und so habe ich Methoden entwickelt, die auch im Alltag mit Kindern sehr gut funktionieren. So war es mir möglich, mein gesammeltes Wissen zu nehmen und daraus MamaMagie Coaching für Dich zu entwickeln.
Denn genau diese Kombination aus Wissen und gelebtem Leben macht mich zu einer starken Begleiterin für Dich.
Auf Deiner spannenden Reise von Deinem Erschöpfungs-Dilemma zu Deinem besseren Selbst!
Ich weiß, wovon ich rede, wenn ich rede.
Und ich habe mich auch schon so oder so ähnlich gefühlt wie Du, weil ich an diesen Punkten bereits war.
Und sie erfolgreich bewältigt habe.
gelebt und gelernt um meine erfahrung zu teilen
Was das für dich bedeutet
Meine Heldinnen-Reise hat dazu geführt, dass ich mit Frauen wie Dir zusammen arbeiten möchte.
Deshalb arbeite ich für Dich und mit Dir als Denk-an-Dich-Coach und Begleiterin für Dein magisches Mama-Sein.
Auf meinem Weg zu einer Arbeitsweise die mit meinem Alltag als Mama vereinbar ist, bin ich auf die Magie der Online-Heimarbeit gestoßen. Und so habe ich herausgefunden, dass 1:1 Coaching auch ganz wunderbar via Skype oder Zoom funktioniert.
Das erspart uns beiden viel Zeit und Ärger mit Anfahrtswegen und Wartezeiten.
So kann ich mir Zeit für Dich nehmen UND für meine Kinder da sein, solange sie mich noch brauchen.
Und das ist einfach wunderbar, oder etwa nicht?!
