Kennt Dein Innerer Kritiker schon die liebevolle Beobachterin?
Also, diese ewig nörgelnde Stimme, die uns vehement und unnachgiebig einredet, dass wir sowieso zu blöd sind. Dass wir die Dinge niemals schaffen werden und alle anderen sowieso viel besser, schlauer, hübscher, organisierter – eben schlicht perfekter sind als wir , diese Stimme kennen wir zu Genüge. Und obwohl wir sie eigentlich gar nicht mehr hören wollen, glauben wir meistens,…
Die One-Thing-Methode für müde Mütter
Dieses VIEL macht uns rastlos, den Kopf schwirrend und die Kalender voll. Mal ganz abgesehen davon, dass wir durch diesen Druck oft den Ton eines Feldwebels annehmen und uns dies nicht unbedingt beliebter macht bei unseren Lieben. Hinzu kommt diese Unruhe – im Geist, im Leben. Weil irgendwie nie mehr FERTIG & FEIERABEND ist. Weil sich dieses Rad der zu…
Warum es nicht immer darum geht Ziele zu erreichen
Nach einer weiteren Weile wird es dann irgendwie konfus, nicht mehr greifbar…..Du zweifelst an Dir, an Deinen Fähigkeiten, an Deinen Zielen. Alles scheint irgendwie nicht mehr realisierbar, also vielleicht doch wieder zurück in die Komfortzone und die Träume Träume sein lassen? Nein, das geht ja gar nicht! Du hast es ja Dir selbst versprochen und Deine Ziele vielleicht auch mit…
Mehr Energie im Alltag im Einklang mit Deinem Bio-Rhythmus
Bestimmt hast Du schon bemerkt, dass es in Deinem Leben Phasen gibt in denen Du gut in deine Kraft kommst, in denen Du ausgeglichen bist und scheinbar spielerisch deine Aufgaben bewältigen kannst.Im Wechsel kommen aber auch Phasen in denen Du schneller erschöpft bist, Dich schneller als sonst überfordert fühlst, kränklich bist und/oder der Welt und Dir selbst so gar nichts…
Von der Familien-Managerin zur Familien-Magierin
Bist Du bereit für etwas MamaMagie in Deinem Alltag? Zugegeben ich habe weder einen Zauberspruch der Dir die Heinzelmännchen ins Haus holt um all die Berge zu bewältigen und ich habe auch keinen ultimativen Trick, der Deine ToDo-Liste ausradiert. Aber mit Hilfe von etwas NLP und gesundem Menschenverstand können wir heute ein wenig aussortieren und Dich klar von innen heraus…
Mama-sein geht heute anders!
Gemeinsam sagen wir Erschöpfung und Überforderung den Kampf an. Wir sorgen für mehr Schlaf, Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse und ganz viele magische Mutter-Kind-Momente. Grundsätzlich geht es bei MamaMagie um zwei Themen: Mama-Burn-Out vermeiden und den Alltag mit Familie entspannt meistern als feinfühlige und viel-denkende Frau mithilfe von gesundem Menschenverstand & familientauglichem Minimalismus Denn eigentlich wünschen wir uns…
