• Minimalismus Basics für Familien

    Weniger Zeug bedeutet viel mehr Zeit für das was wirklich wichtig ist

    Minimalismus

    Warum weniger Zeug immer mehr Zeit bedeutet – Minimalismus Basics für Familien

    Wie viel Zeit verbringst Du mit Aufräumen? Ich bin mir sicher es kommen pro Woche ein paar Stunden zusammen. Und ich bin mir sicher, wir beide sind uns einig: Egal wie viel Zeit Du mit aufräumen verbringst – ES IST ZUVIEL! Ich vermute mal ins Blaue, dass Du in deiner Familie auch diejenige bist, die am meisten aufräumt. Weil Du…

  • Schreiben für die Seele
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    Ein Dankbarkeits-Tagebuch als Survival-Training für Mütter im BurnOut

    Der Oktober ist seit jeher der Monat der eingebrachten Ernte und der Dankbarkeit für all das womit Mutter Natur uns reich beschenkt hat. Okay, mittlerweile arbeiten die wenigsten von uns hart und körperlich, um auch im Winter noch etwas zu Essen zu haben. Unsere größte Herausforderung diesbezüglich ist Orte zu finden, an denen wir guten Gewissens die Mittel zum Leben…

  • MamaMagie Blog Morgenritual

    Starte kraftvoll in Deinen Mama-Alltag - jeden Tag

    Journaling,  Zeit für mich

    Hast Du schon ein kraftvolles Morgenritual?

    Als Mutter vermissen wir am allermeisten die Zeit für uns. Ungestört allein sein, Gedanken nachhängen und mal für gar nichts zuständig sein müssen. Ein Bedürfnis, dass im Alltag oft zu kurz kommt. Vor allen Dingen wenn wir es immer auf den späten abend schieben….wenn die lieben Kleinen schlafen. was aber wenn nicht? Wie Du Dir ganz einfach entspannte Zeitfenster für…

  • MamaMagie Blog Bucketlisten Lebensziele
    Journaling

    Wie zwei Bucket Listen Dein Leben bereichern

    Warum solltest Du noch eine Liste schreiben und abhaken und Dich damit unter Aktionszwang setzen? Ganz einfach: eine eigene Bucket List zu schreiben, hilft Dir dabei Klarheit und Bewußtheit über deine Wünsche und Lebensziele zu bekommen. Sie verschafft Dir zudem einen guten Überblick über das, was Dir wirklich wichtig ist im Leben. Deine Bucket List kann ein Ansporn sein, bestimmte…