Vom Burn-Out zum Braveheart

Entdecke meine Survival-Trainings
für müde Mütter mit unerhörten Träumen

BASIC COACHING PROGRAMM

Vom Burn-Out zum Braveheart


Das erwartet Dich auf dieser Reise:

  • Baue Dein starkes Fundament aus Deinen Werte, Deinen Träumen
    und mit dem was in Deinem Alltag bereits vorhanden ist
  • Gestalte Alltagsroutinen, die funktionieren UND die Dir Freiraum für Dich ermöglichen
  • Löse selbst-schützende Muster auf und komme in eine Leichtigkeit, die Dir wieder Zugang zu Kreativität und Handlungsalternativen bietet

Plane für diese Reise ca. 3 Monate ein. Wir treffen uns Online via Zoom und ich begleite Dich via eMail mit weiteren Selbst-Coaching-Übungen.
Deine Reisekasse sollte so gefüllt sein, dass Du monatlich 150,- € investieren kannst.

Coaching mit Tiefgang

Gestalte Deinen Weg


Mein Coaching-Angebot für Fortgeschrittene.
Hier nutzen wir verschiedene Techniken des Creative Coaching um uns einer komplexen Fragestellung kreativ und ganzheitlich zu widmen.

Das ist drin:

  • 4 Coaching-Einheiten á 90 Minuten
  • innerhalb von 6 Wochen
  • Creative Coaching eignet sich besonders für klassische Umbruchsituationen wie z.B.
    • Wiedereinstieg in den Beruf
    • Einschulung Deiner Kinder/Teenager-Sorgen
    • Empty Nest
    • die Frage nach dem Seelenplan (Deinem WARUM)
    • Entscheidungen die Du auf rationaler Ebene nicht abschließend treffen willst

Deine Reisekasse sollte gefüllt sein mit 360,- € (Ratenzahlung ist nach Absprache möglich).

Wenn Dich dieses Angebot reizt, schreib mir gerne eine e-Mail oder buche direkt ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch, um in Ruhe alle offenen Fragen zu klären…

Wie läuft so ein Coaching-Prozess ab?


01. Kennenlern-Gespräch

Wir treffen uns online via Zoom und lernen uns erst einmal persönlich kennen. Ohne Druck und Erwartungen. Ich erkläre Dir wie ich arbeite und Du erzählst mir, warum ein Coaching mit mir jetzt für Dich wertvoll sein könnte. Danach triffst Du Deine Entscheidung.

02. Du gibst mir ein GO

Damit startet unsere Zusammenarbeit offiziell. Du bekommst von mir ein Willkommens-Paket. Darin enthalten sind unter anderem unser Vertrag, Coaching-Richtlinien, Kundenfragebogen, Datenschutzvereinbarung und erste Coaching-Übungen für Dich.
In diesem Schritt vereinbaren wir auch den Termin für unsere erste 1:1 Coaching-Session.

03. Wir gehen ein Stück gemeinsam

Im Rahmen der vereinbarten Laufzeit treffen wir uns zu unseren 1:1 Coaching-Sessions via Zoom. Dazwischen begleite ich Dich via e-Mail, um Deinen Fortschritt zu dokumentieren und bestmöglich zu unterstützen. (denn das ist das, was ein Personal Coach nun mal tut…)
Am Ende unserer gemeinsamen Zeit erhältst Du einen Abschlussbericht von mir mit Deinen Meilensteinen und weiteren Goodies.

Gestalte Deinen Weg - Creative Coaching bei mamamagie

Bist Du bereit für diesen Schritt?

.01

Unkompliziertheit

Ich liebe es wenn die Dinge einfach sind. Denn alles was einfach und schön ist, nehmen wir gerne in die Hand und so fällt das Leben leichter…

.02

Achtsamkeit

Ich bin ein tiefsinniger und feinfühliger Mensch. Achtsames Hinschauen und Nachspüren ist die Basis meiner Arbeit. Intuition ist mein zweiter Vorname und ohne Vertrauen geht gar nichts.

.03

Kreativität

Und zwar im ganz Großen Stil. Im Denken, im Entdecken der Möglichkeiten, im Mut zum Unbekannten und der Freiheit, mich vom Leben überraschen zu lassen.

Meine Werte bestimmen meine Zusammenarbeit mit Dir

Mein Coaching-Angebot…

…für Dich

Weil es mir unkompliziert ja am liebsten ist, kannst Du Dir hier mein aktuelles Coaching-Angebot als PDF herunterladen und dann ganz in Ruhe entscheiden, ob eine Zusammenarbeit mit mir für Dich in Frage kommt.
Im PDF findest Du alle Coaching-Pakete inklusive Preisen und Laufzeit.
Sowie die Möglichkeit ein kostenfreies Kennenlerngespräch zu vereinbaren, schließlich willst Du ja nicht die Katze im Sack kaufen.
Und das Kennenlerngespräch ist tatsächlich zum gegenseitigen Kennenlernen. Und für sonst gar nichts…

Du hast noch Fragen?

Das kommt darauf an. Ich biete einmalige Coaching-Sessions ebenso an wie Coaching-Prozesse von mindestens 3 Monaten. Dies ist in etwa die Zeit, die wir Menschen im Mittel benötigen, um Veränderungen in unserem Alltag erfolgreich zu implementieren. Weitere Infos findest Du im Angebots-PDF.

Hm, ist es das? Meine Preise sind transparent. Ich habe einen festen Stundensatz für 1:1 Coaching-Sessions der sich immer noch an der Gebührenordnung für Heilpraktiker und Psychologen orientiert. Und zwar im unteren Bereich, da ich Dir den Preisvorteil direkt weitergebe, der dadurch entsteht, dass ich keine Praxis-Räume extra bezahlen muss, da mein Coaching ausschließlich online via Zoom, e-Mail und geschütztem Downloadbereich stattfindet. Falls Du schon mal privat eine Arztrechnung bezahlt hast oder bestimmte Therapien aus eigener Tasche zahlen musstest, kennst Du ja ungefähr die marktüblichen Preise.

Genau aus diesem Grund nehme ich mir Zeit für kostenlose Erstgespräche. Hier lernen wir uns ganz entspannt kennen und klären im Vorfeld alle offenen Fragen. Erst wenn Du Dir wirklich sicher bist, dass Du mit mir zusammen arbeiten möchtest steigen wir in die bezahlte Prozess-Arbeit ein.
Natürlich gibt es Veränderungen im Leben, die keiner von uns vorhersehen kann. In diesem Fall finden wir gemeinsam eine passende Lösung im Sinne von einer Pause oder einem Stop. Da Du die Möglichkeit hast per Monatsabrechnung zu bezahlen, bleiben wir beide hier auch einigermaßen flexibel.

Ganz klar wenn ausgeprägte psychische Störungen nach ICD-10 vorliegen. Das sind z.B. Psychosen, psychotische Störungen, schwere Depressionen oder ausgeprägte Suchterkrankungen. Hier kann und darf ich nicht coachen oder beratend tätig werden. Und das würde auch den Rahmen meines Angebotes sprengen.


Weiterhin kann ein Coaching nur erfolgreich sein, wenn Du bereit bist aktiv mitzuarbeiten und wirklich etwas verändern oder für Dich klären möchtest. “Wasch-mich-aber-mach-mich-nicht-nass” läuft bei mir nicht, genauso wenig wie einfach nur Probleme irgendwo abladen zu wollen, weil jammern immer noch schöner ist, als das gute Gefühl selbst Verantwortung für Dein Leben übernommen zu haben.

Ein intensives Coaching macht auch dann eher wenig Sinn, wenn Du gerade so eingespannt und überfordert bist, dass Du gar nicht die Kraft hast, Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen. Hier bitte ich Dich achtsam und ehrlich mit Dir selbst zu sein. In akuter Burn-Out-Situation könnte vielleicht eine einzelne Coaching-Stunde erste Abhilfe und Erleichterung verschaffen. Sprich mich gerne darauf an…

Dann schreib mir gerne eine e-Mail an simone(at)mamamagie.de.

A little magic can take you a long way.