Wie Du Deinen Mental Load ganz einfach meisterst
Wenn wir aktuell über Mental Load sprechen geht es vor allen Dingen um die geistige Überlastung von Müttern, die alleine, selbst…
Journaling
Ein Dankbarkeits-Tagebuch als Survival-Training für Mütter im BurnOut
Der Oktober ist seit jeher der Monat der eingebrachten Ernte und der Dankbarkeit für all das womit Mutter Natur uns reich…
Hast Du schon ein kraftvolles Morgenritual?
Als Mutter vermissen wir am allermeisten die Zeit für uns. Ungestört allein sein, Gedanken nachhängen und mal für gar nichts zuständig…
Wie zwei Bucket Listen Dein Leben bereichern
Warum solltest Du noch eine Liste schreiben und abhaken und Dich damit unter Aktionszwang setzen? Ganz einfach: eine eigene Bucket List…
Mama-sein geht heute anders!
Dieser Artikel ist eigentlich die Einleitung für das mamamagie-Buch, welches wir gemeinsam schreiben werden. Hier möchte ich Dir hier einen kurzen…