Mehr Energie im Alltag im Einklang mit Deinem Bio-Rhythmus
Bestimmt hast Du schon bemerkt, dass es in Deinem Leben Phasen gibt in denen Du gut in deine Kraft kommst, in denen Du ausgeglichen bist und scheinbar spielerisch deine Aufgaben…
Wie die Organ-Uhr Dir helfen kann endlich wieder gut zu schlafen
Erstaunlich fand ich, dass sich das nicht-schlafen-können auf bestimmte Zeitfenster beschränkt. Die eine Gruppe kann sehr schwer einschlafen und findet oft erst gegen 2 Uhr nachts in den Schlaf. Die…