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Wie Du Deinen Mental Load ganz einfach meisterst
Journaling

Wie Du Deinen Mental Load ganz einfach meisterst

Wenn wir aktuell über Mental Load sprechen geht es vor allen Dingen um die geistige Überlastung von Müttern, die alleine, selbst…

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Die 9 besten Tipps für  entspannte Familien-Ferien
Einfach Familie leben

Die 9 besten Tipps für entspannte Familien-Ferien

Es ist Sommer. Und wir genießen diese Zeit, weil alles so viel einfacher und fröhlicher erscheint. Die Tage sind länger, und…

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Mütter und #stayathome – die unterschätzte Realität in der Corona Krise
Einfach Familie leben

Mütter und #stayathome – die unterschätzte Realität in der Corona Krise

Deine Kinder sitzend konzentriert am Tisch und bearbeiten ihre Schulaufgaben eigenständig, während Du den Vormittag über Zeit hast im Home Office…

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Kennt Dein Innerer Kritiker schon die liebevolle Beobachterin?
Achtsamkeit

Kennt Dein Innerer Kritiker schon die liebevolle Beobachterin?

Also, diese ewig nörgelnde Stimme, die uns vehement und unnachgiebig einredet, dass wir sowieso zu blöd sind. Dass wir die Dinge…

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Warum Minimalismus für Mütter überlebens-not-wendig ist
Minimalismus

Warum Minimalismus für Mütter überlebens-not-wendig ist

Minimalismus geistert als angeblich neuer Trend durch alle Medien. Und auf den ersten Blick sieht Minimalismus auf den aufgeräumten Fotos extrem…

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Warum weniger Zeug immer mehr Zeit bedeutet – Minimalismus Basics für Familien
Minimalismus

Warum weniger Zeug immer mehr Zeit bedeutet – Minimalismus Basics für Familien

Wie viel Zeit verbringst Du mit Aufräumen? Ich bin mir sicher es kommen pro Woche ein paar Stunden zusammen. Und ich…

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Mein Alltag ist ihre Kindheit
Leben im Rhythmus

Mein Alltag ist ihre Kindheit

An welche Kindheit sollen sich Deine Kinder später einmal erinnern? Mama-Hamsterrad-Gehetze oder doch lieber Nachmittage voller Spontanität? Das was für uns…

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Die One-Thing-Methode für müde Mütter
Zeit für mich

Die One-Thing-Methode für müde Mütter

Wir Mütter haben viel zu tun. Immer. Egal ob unter der Woche oder am Wochenende. Sommers wie Winters. Und im Urlaub…

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Warum es nicht immer darum geht Ziele zu erreichen
Zeit für mich

Warum es nicht immer darum geht Ziele zu erreichen

Ich bin mir sicher Du kennst solche Phasen auch: höchst motiviert stürzt Du Dich in eine neue Aufgabe, eine spannende Herausforderung…

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Ein Dankbarkeits-Tagebuch als Survival-Training für Mütter im BurnOut
Journaling

Ein Dankbarkeits-Tagebuch als Survival-Training für Mütter im BurnOut

Der Oktober ist seit jeher der Monat der eingebrachten Ernte und der Dankbarkeit für all das womit Mutter Natur uns reich…

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mamamagie simone beez

Hallo & Willkommen

mamamagie ist das Herzensprojekt, das meiner Seele Zufriedenheit gibt und sowohl meinen Kopf als auch meine Hände sinnvoll beschäftigt. Als Coach und Entspannungstrainerin nutze ich das Internet um auf kreative Weise meine Learnings mit Dir zu teilen. Wollen wir ein Stück gemeinsam reisen?

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