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für müde Mütter mit unerhörten Träumen

Wie Du Deinen Mental Load ganz einfach meisterst

Wenn wir aktuell über Mental Load sprechen geht es vor allen Dingen um die geistige Überlastung von Müttern, die alleine, selbst und ständig die gesamte Organisations-Verantwortung für ihre Familien übernehmen.Und es ist gut und richtig, dass diese menschenunwürdige Thematik mittlerweile eine so große öffentliche Bühne hat. Allerdings gibt es auch hier, wie bei den meisten Themen, eine Einladung zum Erweitern des gedanken-Horizonts; zur tieferen Betrachtung. […]

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Jahresplanung im Einklang mit dem Mond – Cosmoplanner Review 2021

Seit Ryder Caroll mit seiner Bullet Journal Methode so populär geworden ist, hat sich auch die gesamte Kalender-Landschaft verändert. Vorbei mit klassischen Wochenübersichten und wenig Platz zum Eintragen.Vorbei mit einem schlichten Kalender für Termine und ToDo´s.Nein, Kalender im 21. Jahrhundert müssen viel, viel mehr leisten als noch vor 10 Jahren. Wahrscheinlich so wie wir alle… Eines meiner Hauptanliegen bei MamaMagie ist es, ,Müttern die klassischen […]

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Die 9 besten Tipps für entspannte Familien-Ferien

Es ist Sommer. Und wir genießen diese Zeit, weil alles so viel einfacher und fröhlicher erscheint. Die Tage sind länger, und geben uns das Gefühl mehr Zeit zu haben. Die Anforderungen des Alltags mit Kita, Schule, Job und privaten Verpflichtungen fallen größtenteils von uns ab und schaffen Raum für Miteinander, Muße und Me-Time.Die Hitze lässt uns langsamer werden. Und das ist gut so! Für die […]

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Mütter und #stayathome – die unterschätzte Realität in der Corona Krise

Deine Kinder sitzend konzentriert am Tisch und bearbeiten ihre Schulaufgaben eigenständig, während Du den Vormittag über Zeit hast im Home Office an Deinen Projekten zu arbeiten. Oder an den Projekten Deines Chefs.Zum Mittagessen setzt ihr Euch als #stayathome Familie gemütlich an den Tisch und geniesst ein frisch gekochtes Essen.Den Nachmittag verbringt ihr natürlich an der frischen Luft und macht gemeinsam Sport. Abends dürfen es dann […]

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Kennt Dein Innerer Kritiker schon die liebevolle Beobachterin?

Also, diese ewig nörgelnde Stimme, die uns vehement und unnachgiebig einredet, dass wir sowieso zu blöd sind. Dass wir die Dinge niemals schaffen werden und alle anderen sowieso viel besser, schlauer, hübscher, organisierter – eben schlicht perfekter sind als wir , diese Stimme kennen wir zu Genüge. Und obwohl wir sie eigentlich gar nicht mehr hören wollen, glauben wir meistens, dass es wahr ist, was […]

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Warum Minimalismus für Mütter überlebens-not-wendig ist

Minimalismus geistert als angeblich neuer Trend durch alle Medien. Und auf den ersten Blick sieht Minimalismus auf den aufgeräumten Fotos extrem schick aus und verspricht die Lösung all unserer kleinen Sorgen und Nöte sowie die Rettung der Welt im Allgemeinen. Was bringt uns Minimalismus wirklich? Welche Chancen eröffnet uns das NEW KID ON ALL BLOGS und warum sollte es für Mütter überlebens-not-wendig sein? Mögliche Antworten […]

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Warum weniger Zeug immer mehr Zeit bedeutet – Minimalismus Basics für Familien

Wie viel Zeit verbringst Du mit Aufräumen? Ich bin mir sicher es kommen pro Woche ein paar Stunden zusammen. Und ich bin mir sicher, wir beide sind uns einig: Egal wie viel Zeit Du mit aufräumen verbringst – ES IST ZUVIEL! Ich vermute mal ins Blaue, dass Du in deiner Familie auch diejenige bist, die am meisten aufräumt. Weil Du es am besten kannst, weil […]

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Mein Alltag ist ihre Kindheit

An welche Kindheit sollen sich Deine Kinder später einmal erinnern? Mama-Hamsterrad-Gehetze oder doch lieber Nachmittage voller Spontanität? Das was für uns einfach nur Every-Day-Life ist, ist für unsere Kinder die prägendste Lebensphase. Wie möchtest Du diese Phase gestalten? Du hast die Wahl… Vor einiger Zeit ist mir dieser Satz begegnet. Ein so kraftvoller Satz. Ein so wahrer Satz. Ein Satz zum Niederknien und Nachdenken. Ein […]

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Die One-Thing-Methode für müde Mütter

Wir Mütter haben viel zu tun. Immer. Egal ob unter der Woche oder am Wochenende. Sommers wie Winters. Und im Urlaub manchmal sogar mehr als im Alltag. Wir haben nicht nur viel zu tun; wir haben auch so vieles woran wir denken müssen. Was wir organisieren müssen. Wobei wir für andere mitdenken müssen. Dieses VIEL macht uns rastlos, den Kopf schwirrend und die Kalender voll. […]

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Warum es nicht immer darum geht Ziele zu erreichen

Ich bin mir sicher Du kennst solche Phasen auch: höchst motiviert stürzt Du Dich in eine neue Aufgabe, eine spannende Herausforderung oder Du möchtest eine liebgewonnene Gewohnheit durch eine hilfreiche neue Gewohnheit ersetzen. Anfangs läuft auch alles super, weil: Du bist ja motiviert! Dann treten die ersten Schwierigkeiten, Hindernisse oder Störungen auf…kein Problem, denn du bist ja motiviert. Nach einer weiteren Weile wird es dann […]

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