Survival Trainings

Komm wieder in Deine Kraft

Lass uns gemeinsam Deinen kinderleichten Alltag gestalten.
Ohne KücheKindKarriere-Dilemma.
Ohne Überforderung und ohne Langeweile.

Wir erschaffen gemeinsam individuelle Strukturen, die Dich auch durch die turbulentesten Phasen sicher tragen.
Und wir kreiren sichere Räume für Deine unerhörten Träume.
Wir schaffen Freiraum, damit Du in Deinem Alltag endlich wieder auch Du selbst sein kannst.

Raus aus dem Burn-Out – Hinein in Dein magisches Frau-Sein. Jeden Tag.

Ich kann Dich zielgerichtet unterstützen, wenn Du an einem der folgenden Punkte stehst:

Deine Herausforderung

Kleinkind-Dilemma

Zwischen Windeln-Wechseln und 100 mal am Tag den gleichen Tisch abwischen fällt Dir die Decke auf den Kopf.
Du fühlst Dich oft erschöpft und überfordert.
Gleichzeitig aber auch geistig unterfordert und seelisch irgendwie leer.
Du plagst Dich mit Ängsten und Unsicherheiten.
Über die Entwicklung Deiner Kinder.
Aber vor allem auch im Hinblick auf DEIN Leben.
Wenn die Kinder endlich schlafen, liegst Du oft nachts wach und verschenkst Deine ohnehin schon knappe Energie an Grübeleien und Selbstvorwürfe.
Du wünscht Dir weniger Selbsterforschung sondern viel mehr praktische Tipps, wie Du diese Phase überstehen kannst.
Du fragst Dich, wie Du überhaupt Zeit für DEINE Bedürfnisse finden sollst und wie Du dabei auch im Alltag liebevolle Momente mit den Kindern genießen kannst.

Du wünscht Dir eine Struktur in der alles einen guten und endlich wieder planbaren Platz findet.
Vor allen Dingen Du selbst. Im Alltag. Jeden Tag.

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Deine Herausforderung

Mama-Marathon

Deine Kinder sind schon größer und Du trainierst täglich den Spagat zwischen Kita, Schule, Haushalt & Job.
Bullerbü ist längst vorbei und eigentlich wünscht Du Dir mehr Zeit für harmonisches Miteinander und FÜR DICH selbst.
Du hast keine Lust mehr wandelnder Putzlappen, Familienkalender oder hysterische Furie zu sein.
Themen die Dich jetzt schlaflos machen sind:
– Deine veränderte Partnerschaft
– die 1001 Anforderungen des Alltags
– die Entwicklung der Kinder
– und wie es mit DIR jetzt eigentlich weitergehen soll…

Deine Herausforderung

Hochsensibel Mutter sein

Du hast das Gefühl, Dich im Mama-Alltag zu verlieren.
Als feinfühlige und viel-denkende Frau bräuchtest Du so viel mehr Zeit und Ruhe für Dich selbst, um endlich wieder einen klaren Gedanken fassen zu können.
Aber das Leben stellt sich Dir ständig in den Weg mit all seinen Dringlichkeiten und Bedürfnissen kleiner und großer Menschen.
Du schläfst schlecht, bist übellaunig und gereizt und verlierst langsam aber sicher die Lust am Leben, weil Du selber so gar nicht mehr darin vorkommst.
Alltagstrott und Zweifel rauben Dir das letzte bisschen Energie und Du spürst genau, dass es SO nicht weitergehen kann.

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Magische Mamas setzen auf echte Unterstützung

Und zwar vom Profi.
Alles andere kostet unnötig Zeit, Geld und Nerven.
Und das führt Dich nirgendwohin.

In der Zusammenarbeit mit mir lernst Du, wie Du auch als Mutter all deine Facetten ausleben kannst.
Und zwar mit einem übersichtlich strukturierten Alltag, einer glasklaren Positionierung von Innen
und somit viel Raum für das was Dir wirklich wichtig ist.

Survival Trainings

Meine Angebotspakete für Dich:

€ 210,-

Schreiben für die Seele

Dein einfach entspanntes e-mail-Training

Ein leises Programm der kleinen, machbaren Schritte, das es nachhaltig in sich hat.
Du bist dabei zeitlich völlig flexibel, da wir uns über e-Mail austauschen.

Das ist drin:

+ Begleitung über 3 Monate

+ 1 Feedback-Mail pro Woche mit Wochenaufgaben

+ Workbook zur mamamagie Strategie

Bist Du bereit für diesen Schritt?

€ 125,-

Der magische Stuhl

Glasklarer Fokus auf Deine aktuell größte Herausforderung.
In zwei Terminen entwickeln wir Deine kleine Überlebens-Strategie. Damit Du leichtfüssig Deinen eigenen Weg weitergehen kannst.

Das ist drin:
2x Gesprächstermin á 45 Minuten

1 Workbook mit Zusammenfassung und Deinen nächsten Schritten

Nutze mein kostenloses Kennenlerngespräch, um offene Fragen zu klären und Dir Deinen Termin für DEN MAGISCHEN STUHL zu sichern.

coaching für mütter

ab 449,00 €

einfach.entspannt.ich.

Wir erarbeiten gemeinsam Deinen individuellen Masterplan, der Dich künftig gelassen lächelnd durch Deinen Mama-Alltag schweben lässt.
Wir schaffen Raum für unerhörte Träume und flexible Routinen für Deinen einfach entspannten Alltag.

Das ist drin: 
+ Begleitung über 3 Monate
+ 3- 6 Live-Calls á 45 Minuten via Zoom
+ Wochenziele & Feedback per Mail

Nutze mein kostenloses Kennenlerngespräch, um offene Fragen zu klären und Dich für das Programm einfach.entspannt.ich. anzumelden.

Du bist nicht allein!

Ich begleite Dich

Mit einer professionellen Begleitung reist es sich entspannter!

Als Dein Denk-an-Dich-Coach und Survival-Trainer begleite ich Dich fordernd und wertschätzend
auf Deiner Reise zum magischen Mama-Sein. 
Mit meiner Herzensweisheit und einem randvoll gepackten Methoden-Koffer unterstütze ich Dich dabei,
 Dir den Alltag Deiner Träume zu gestalten. 
einfach.anders.entspannt.

Wie geht es jetzt weiter?

Entdecke die mamamagie Strategie

Ich sende Dir gerne mein aktuelles Angebot und weitere Informationen über unsere Zusammenarbeit und den genauen Ablauf zu.
Und obendrauf bekommst Du noch eine Einladung zu Deinem kostenlosen Strategie-Gespräch.
Hier können wir uns persönlich kennenlernen und gemeinsam entscheiden, ob wir gut zusammen arbeiten können.
Bist du bereit für den nächsten Schritt?

Ausführliche Informationen zum Umgang mit Deinen Daten, dem Versandverfahren und den Statistiken zur Auswertung, sowie zu Deinen Widerrufsmöglichkeiten findest Du in meiner  Datenschutzerklärung.